فلو الجزء العلوي – مبتدئين | Flow Upper Body – Beginner
حصة تعتمد على حركات بيلاتس انسيابية ومتتابعة تستهدف عضلات الجزء العلوي، مع التركيز على تحسين المرونة والتوازن وقوة الذراعين والكتفين والظهر والتناسق بين الحركة والتنفس.
50 minutes
96206.25
حصة تعتمد على حركات بيلاتس انسيابية ومتتابعة تستهدف عضلات الجزء العلوي، مع التركيز على تحسين المرونة والتوازن وقوة الذراعين والكتفين والظهر والتناسق بين الحركة والتنفس.