الجزء السفلي – مبتدئين | Lower Body – Beginner
حصة مناسبة للمبتدئات، تستهدف عضلات الفخذين والأرداف والساقين بتمارين بسيطة ومتدرجة، تساعد على تقوية الجزء السفلي وتحسين التوازن والثبات أثناء الحركة.
50 دقيقة
96206.25
حصة مناسبة للمبتدئات، تستهدف عضلات الفخذين والأرداف والساقين بتمارين بسيطة ومتدرجة، تساعد على تقوية الجزء السفلي وتحسين التوازن والثبات أثناء الحركة.